Les livres ANTIDOTE sont conçus comme des trousse de secours aux grands maux quotidien de notre siècle. Le stress, le manque de confiance en soi, l'insomnie, l'épuisement etc.
Vous pourrez les emporter partout avec vous, un peu comme des grigris disponibles à toute heure en cas d'urgence.
Ils proposent des trucs efficaces et faciles à appliquer sur l'instant pour se soulager l'âme, se faire du bien et retrouver la sérénité du corps et de l'esprit.
Pratiques de relaxation (physiques, psychologiques, méditation), techniques de gymnastiques corporelles issues de la spiritualité asiatique (qi gong, yoga...), art-thérapie (coloriage, zentangle, ...), médecines douces (oligothérapie, homéopathie, aromathérapie,...), les remèdes simples à mettre en oeuvre ne manquent pas.
Car là ou il existe un poison, il existe forcément ses antidotes.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
