Vous souffrez de troubles inflammatoires et avez besoin d'un guide pour bien
choisir vos aliments et composer des menus adaptés ? Vous souhaitez retrouver
un équilibre de vie pour mieux affronter le quotidien ? Découvrez des recettes
spécialement conçues pour soulager les troubles inflammatoires et vous aider
à faire le plein de bons nutriments au quotidien !
Sofiane, alias So_Foodiee, a été diagnostiqué d'une sclérose en plaques en 2015, alors atteint de troubles inflammatoires liés. Petit à petit, en adaptant sa routine
alimentaire, il a réussi à retrouver un véritable bien-être et une vie sans douleurs. Dans
ce livre, il vous partage son expérience et vous accompagne à travers :
- 50 recettes saines et gourmandes !
- Des explications imagées pour comprendre les causes des troubles inflammatoires.
- De nombreux conseils pratiques pour limiter leur manifestation et soulager
les symptômes.
- Une approche holistique afin d'ancrer votre nouvelle résolution alimentaire
dans une véritable routine bien-être !
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Bird découvre que sa mère n'est autre que la poétesse dissidente Margaret Miu...
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
