1. En introduction, une dizaine de pages présentent les principaux bienfaits de la soupe.
Un atout santé : les légumes nous apportent les vitamines et les sels minéraux nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme...
Une alliée minceur : peu calorique et pauvre en graisse, la soupe est néanmoins rassasiante et empêche de trop manger.
2. 50 recettes de soupes légères, gourmandes et complètes, classées par saisons. Faciles à préparer, elles seront le rendez-vous quotidien de toutes celles qui soignent leur forme et leur santé.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
