Que l'on en soit conscient ou non, la manipulation fait partie de notre quotidien. Souvent collective, elle peut pourtant aussi être individuelle et personnelle : elle intervient alors dans notre couple, notre entourage familial ou amical, ou encore dans notre vie professionnelle. Comment alors reconnaître les situations où nous sommes manipulé ? Celles où nous devenons manipulateur à notre tour ? Comment s'en prémunir ? Dans cet ouvrage, l'auteur vous présente les principales méthodes de conditionnement et de manipulation et vous livre ses conseils et les outils pour les identifier et les combattre.
A l'appui de situations réelles, de récits tirés du quotidien, il en déduit des règles de vie pour ne plus être dupe de ces pratiques et vous aider à développer des relations interpersonnelles plus saines.
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