Les quatre piliers de la vitalité proposent un éventail de moyens simples et naturels pour atteindre une santé optimale et globale. Vous y apprendrez comment :
Exploiter le pouvoir de l'intention ;
Se libérer des croyances erronées ;
Retrouver la forme physique ;
Maîtriser les bases d'une alimentation génératrice de santé ;
Accéder à l'équilibre par la gestion des émotions ;
Rebâtir son énergie vitale par le repos.
Un guide complet qui donnera au lecteur la motivation nécessaire pour adopter de bonnes habitudes de vie.
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