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Les mudras : le yoga des mains

Couverture du livre « Les mudras : le yoga des mains » de Celeste Gustin aux éditions Mercileslivres
Résumé:

Les mudras des mains sont des gestes mystiques aussi appelés « yoga des doigts ». Ils peuvent être accompagnés des hastas, ou postures des bras, caractéristiques des dieux hindous. Pratiquer le yoga des doigts permet d'amplifier l'ouverture des chakras.
20 mudras expliqués !

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