Ce livre traite de l'utilisation de l'autohypnose pour épanouir la sexualité. Il s'adresse aussi bien à ceux qui connaissent des difficultés dans leur vie sexuelle qu'à ceux qui veulent simplement l'améliorer. Il s'adresse également à tous ceux qui, dans une relation d'aide, sont amenés à rencontrer des personnes dont la sexualité insatisfaisante s'accompagne de symptômes gênants. Des exercices simples et progressifs initient d'abord le lecteur à la pratique de l'autohypnose, puis à son application au domaine de la vie sexuelle. Ces exercices peuvent être utilisés tels quels; mais chacun peut se sentir libre de s'en inspirer pour créer les exercices qui lui conviennent.
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