Lorsqu'on se réveille avec un souci ou une humeur négative, cela peut conditionner l'ensemble de notre journée, et autant le dire, la rendre aussi longue que pénible à vivre. Dans ce livre, Anne-Catherine Sabas donne les clefs pour ne pas se laisser entraîner dans le négatif. Elle aborde tous les sujets qui peuvent rendre triste, déprimé ou colérique et propose, tel un phoenix, de suivre la voie pour renaître au bonheur, en posant un oeil neuf sur telle situation, ou telle contrariété, tout en s'aidant des formidables « médi-mantras », et de coloriages pour faire de chaque jour la meilleure des journées.
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
