Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
100 recettes pleines d'énergie !
Green smoothie bowl, Porridge au millet, lait d'amande et myrtilles, Tatin de légumes racines, Bouillon au saumon et à l'avocat, Boles d'énergie, Tagliatelles de courgettes, pesto au chou kale... Prenez soin de vous de façon gourmande !
Des sommaires thématiques illustrés.
Des listes d'ingrédients accompagnées de QR code à flasher pour faciliter vos courses. Plus besoin de les prendre en note !
Carrément cuisine, c'est carrément bon et facile !
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