Grâce au programme Spoonlight, Karl Lagerfeld, le célèbre directeur artistique de la maison Chanel, a perdu 42 kilos sans jamais les reprendre, même dix ans après le début de son régime.
Avec une sincérité bouleversante et une vraie liberté de ton, Karl Lagerfeld nous raconte comment il a atteint cette silhouette parfaite tout en conservant une peau et des muscles d'une stupéfiante fermeté. Point par point, le Dr Jean-Claude Houdret expose les grands principes de son programme Spoonlight, basé sur le rééquilibrage alimentaire. Avec ses 120 recettes gourmandes, Le meilleur des régimes dévoile les secrets de la forme d'un des plus grands stylistes du monde.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
