Lâcher-prise ; prendre du recul, libérer sa créativité, et sortir du contrôle (2e édition)

• Date de parution : 18/10/2018
• Editeur : Eyrolles
• EAN : 9782212570526
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 260
• Collection : EYROLLES PRATIQUE
• Genre : Philosophie
• Thème : Développement personnel
• Prix littéraire(s) : (-)

Comment accepter ce qui ne dépend pas de nous ? "Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire", telle est l'idée simple et puissante de ce livre. Car nous avons souvent du mal à vivre le moment présent, occupés que nous sommes à vouloir contrôler ce qui nous arrive.

Original et... Voir plus

Comment accepter ce qui ne dépend pas de nous ? "Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire", telle est l'idée simple et puissante de ce livre. Car nous avons souvent du mal à vivre le moment présent, occupés que nous sommes à vouloir contrôler ce qui nous arrive.

Original et pragmatique, ce guide vous invite à libérer votre créativité pour ne plus subir les circonstances et rester acteur de votre vie, au travail, dans votre couple, avec vos enfants...

Exemples et exercices à l'appui, vous découvrirez outils et techniques pour aborder sereinement toutes les situations, accueillir le changement avec agilité et vous réapproprier le quotidien.

Définitions - Exemples - Cahier d'exercices.