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La sophrologie facile ; 30 exercices relaxants et dynamisants

Couverture du livre « La sophrologie facile ; 30 exercices relaxants et dynamisants » de Yves Davrou aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501139526
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

Notre corps est régulièrement piégé par nos sentiments, nos émotions ou nos angoisses. Ce livre vous propose une série de 30 exercices progressifs et personnalisés pour supprimer les tensions musculaires, dénouer les conflits, découvrir les bienfaits de la méditation profonde sur... Voir plus

Notre corps est régulièrement piégé par nos sentiments, nos émotions ou nos angoisses. Ce livre vous propose une série de 30 exercices progressifs et personnalisés pour supprimer les tensions musculaires, dénouer les conflits, découvrir les bienfaits de la méditation profonde sur l'épanouissement de la personnalité et de la créativité

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