Toutes les démarches indispensables mais aussi des conseils malins pour rester belle, en bonne santé et en forme. Pour toutes les petites et grandes questions de la grossesse, une future maman a besoin de réponses concrètes et vraiment pratiques. Un beau et grand livre c'est bien, mais un petit guide qu'on glisse dans le sac à main pour s'y reporter n'importe quand, c'est mieux ! Dans ce petit livre, on trouvera : Le pense-bête malin de toute future maman : les rendez-vous et les démarches administratives incontournables, les décisions à prendre avant la naissance (connaître le sexe ou pas ? Choisir la crèche, une nounou ou prendre un congé parental ?)... Des astuces pour bien manger et prendre soin de soi : les aliments à privilégier (et les interdits), les bons réflexes pour éviter les vergetures ou soigner les petits bobos en douceur... Et bien sûr, le nécessaire à prévoir pour le jour J : la liste des choses à emmener, les signes annonceurs de l'accouchement, les conseils pour bien préparer le retour à la maison, etc.
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
