Ce livre original est plus qu'un livre de cuisine. Face à la dénaturalisation de notre nourriture, il explique pourquoi et comment prendre de bonnes habitudes, très simples, sans contrainte ni régime pour s'assurer une bonne santé, tout en mangeant avec plaisir. Les recettes bien expliquées, sont toutes délicieuses et faciles à réaliser. Des idées raffinées pour une qualité de vie, une ouverture de l'esprit vers la recherche de la vérité et de la compréhension font que ce livre peut changer votre vie.
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