Quel que soit votre âge, il est nécessaire d'entraîner votre mémoire pour maintenir ou améliorer ses capacités. Un entraînement journalier peut même retarder les pertes de mémoires liées à l'âge !
Guidés par le spécialiste Dominic O'Brien, vous pourrez à travers ce livre vous entraîner, mais aussi comprendre le fonctionnement de la mémoire, tester votre niveau et apprendre plusieurs méthodes de mémorisation des chiffres et des mots et comment améliorer votre vitesse de lecture.
Les explications sont claires, sans langage scientifique ni données complexes. Les méthodes rapportées ont été trouvées et mises en pratique par l'auteur, avec des résultats impressionnants. Aucun cerveau n'est exceptionnel, c'est l'entraînement et la concentration qui font progresser !
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