Jeune maman, Emma élève seule depuis un an et demi sa fille Jeanne, 4 ans. Étouffée par un quotidien où elle doit jongler entre sa vie de famille, son travail et un ex-conjoint particulièrement envahissant, elle va néanmoins, grâce à ses amis, apprendre petit à petit à s'émanciper. Ce voyage intrapersonnel sera semé d'embûches, mais aussi de moments de joie qui lui donneront la force de continuer à avancer. Au fil de ses expériences sentimentales, sexuelles et professionnelles, elle parvient à regagner en confiance pour pouvoir enfin reprendre le contrôle de sa vie.
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