« L'erreur que l'on commet le plus souvent à propos de libération, c'est de croire qu'il s'agit de quelque chose qu'un individu peut acquérir. En réalité, la libération est une perte - la perte du sens qu'il n'y a jamais eu un individu séparé, un individu qui aurait pu choisir de faire quelque chose pour atteindre cette libération. Lorsqu'il est vu qu'il n'y a pas de séparation, le sens de vulnérabilité et de peur attaché à l'individu disparaît, et ce qui reste, c'est l'émerveillement de la vie qui se présente. - Lorsque la sensation d'avoir le contrôle de sa vie et de devoir la prendre en charge disparaît, la vie est vécue tout simplement, une détente prend place. Il apparaît une sensation de facilité, d'aisance, devant tout ce qui se présente, et il n'y a plus l'envie de « saisir » ce qui pourrait advenir ». [Richard Sylvester].
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