Yoga et digestion : une approche holistique pour prendre en compte le trouble à la racine :
-- Une façon concrète et pratique, accessible à tous et en dehors de toute prise de médicaments, de traiter les troubles digestifs et la constipation.
-- Une prise en compte de la sédentarité et du stress comme facteurs clés dans le déclenchement des troubles digestifs.
-- Deux séquences de yoga d'environ 12 postures chacune, l'une à vocation de traitement pour offrir une solution immédiate à la pathologie, la seconde à vocation préventive, pour corriger les habitudes qui conduisent à la pathologie.
-- À la fin de chaque séquence, une « horloge récapitulative » pour enchaîner correctement les postures.
-- Une rubrique « Yoga minute » à pratiquer à tout moment de la journée en cas de douleur.
-- De nombreux compléments (conseils d'hygiène de vie, d'aromathérapie, de phytothérapie, de nutrition) et des méditations pour traiter le problème de manière globale.
-- Un langage simple et un ton bienveillant.
-- Une auteure spécialiste du yoga thérapeutique.
-- Un coéditeur (Esprit Yoga) référence de la presse francophone en yoga.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
