J'arrête de fumer sans grossir

• Date de parution : 25/10/2022
• Editeur : Leduc
• EAN : 9791028526092
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 256
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Médecines naturelles et parallèles
• Prix littéraire(s) : (-)

LE PROGRAMME PAS À PAS POUR ARRÊTER DE FUMER SANS GROSSIR EN 6 SEMAINES.

Arrêter de fumer sans prendre de poids est enfin àla portée de tous grâce àce programme en 7 étapes,àréaliser en 6 semaines ou àson rythme. Bien plus qu'une consultation en tabacologie ou en diététique,ce guide pratique... Voir plus

LE PROGRAMME PAS À PAS POUR ARRÊTER DE FUMER SANS GROSSIR EN 6 SEMAINES.

Arrêter de fumer sans prendre de poids est enfin àla portée de tous grâce àce programme en 7 étapes,àréaliser en 6 semaines ou àson rythme. Bien plus qu'une consultation en tabacologie ou en diététique,ce guide pratique vous délivre toutes les clés pour comprendre les mécanismes complexes de l'addiction et vous préparer à vous défaire de lacigarette. Vous allez découvrir un programme pour vous accompagner pas à pas vers votre nouvelle vie sans tabac et sans kilos supplémentaires sur la balance. Vous y trouverez des conseils pratiques, des exercices de préparation mentale, 4 semaines de menus et 50 recettes adaptées à vos besoins et à vos envies.