Un guide de référence pour tirer parti de toutes les vertus des huiles essentielles des plantes et des fleurs : pour guérir, pour soulager, pour votre beauté et votre bien-être, mais aussi pour parfumer la cuisine ou assainir la maison.
- Les constituants des huiles eesentielles, leurs effet et les modes d'utilisation : brûle-parfums, inhalation, bain aromatique, massages, usage interne...
- Les traitements aromatiques les plus efficaces par type d'affection : refroidissements, fièvre, maux de tête, problèmes de peau, problèmes féminins...
- Les trucs de base pour réussir les accords les plus harmonieux, ou pour réaliser une fragrance personnelle qui donnera une touche particulière à son intérieur.
- Les usages domestiques et culinaires des huiles essentielles : pour assainir l'atmosphère, parfumer le linge, éloigner les insectes, traiter les animaux domestiques...
65 huiles essentielles par ordre alphabétique et les huiles de support le plus souvent utilisées avec leur indication thérapeutique : Angélique, Camomille, Lavande, Romarin, Rose...
Monika Werner a une longue pratique des médecines douces et alternatives. Spécialiste en botanique, elle a affiné ses connaissances sur les plantes dont les essences sont aujourd'hui disponibles.
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