Comment mieux vivre nos tracas de tous les jours ? L'auteur présente d'abord les réactions en chaîne dans notre corps et notre mental lorsque nous nous inquiétons. Après avoir analysé les causes et les attitudes les plus courantes face aux ennuis de toutes sortes, il propose 6 pistes motivantes pour gérer nos soucis. Le livre comporte également des citations et pensées enrichissantes sur le sujet.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
