Le livre pour faire manger 4 x moins de viande à tous les bons vivants peu ouverts à la tendance veggie du moment.
Dans ce livre, point de kale ou de quinoa, ni d'ingrédients bizarres. On cherche à manger plus végétal en donnant le goût de la viande par des jus ou quelques petits morceaux ça et là. Les recettes ont le même goût mais en moins carnivores.
120 recettes pour montrer que beaucoup de choses sont possibles et qu'on peut dans bien des registres diminuer ou supprimer l'ingrédient carné.
Des terrines où on fait la part belle aux champignons pour donner de la « mache ».
Des plats mijotés, où le petit bout de gras et le goût du bouillon vont donner le change.
Des farcis, des gratins, des rôtis...
Lorsque c'est facile et que cela ne dénature pas le goût de la recette, le cuisinier donne une option totalement veggie.
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