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Écrire pour s'épanouir et kiffer : une découvert de soi, un cheminement intérieur et des bienfaits thérapeutiques

Couverture du livre « Écrire pour s'épanouir et kiffer : une découvert de soi, un cheminement intérieur et des bienfaits thérapeutiques » de Florence Servan-Schreiber aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501172776
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

Écrire permet de se lâcher, de se trouver : de se soigner, de témoigner, de raconter, de se plaindre, de clarifier son esprit. On se fait du bien, on se relie, on s'éclate, on progresse et... Bloum ! On s'épanouit.
Florence Servan-Schreiber nous emporte, avec le ton et la passion qui la... Voir plus

Écrire permet de se lâcher, de se trouver : de se soigner, de témoigner, de raconter, de se plaindre, de clarifier son esprit. On se fait du bien, on se relie, on s'éclate, on progresse et... Bloum ! On s'épanouit.
Florence Servan-Schreiber nous emporte, avec le ton et la passion qui la caractérisent, vers un cheminement intérieur ressourçant et nécessaire. Une thérapie accessible, qui rend puissante et incontournable la pratique de l'écriture, un véritable acte de santé.
Avec 30 exercices pour s'y mettre sans attendre !

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Couverture du livre « 3 kifs par jour ; et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur » de Florence Servan-Schreiber aux éditions Marabout
3 kifs par jour ; et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur Florence Servan-Schreiber MARABOUT

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