Vous voulez changer de vie et trouver bien-être et assurance dans tous les domaines, ce livre est fait pour vous !
Il repose sur le principe de l'auto-coaching, ou dialogue avec son coach interne, méthode qui permet de libérer son potentiel et d'opérer des changements dans sa vie.
Divisé en quatre grandes parties, il fait progresser le lecteur de la prise de conscience des difficultés et des inhibitions à la réalisation de ses objectifs. La méthode de l'auteur n'est pas directive mais vise au contraire à provoquer un questionnement fécond sur les objectifs et les obstacles à surmonter.
Environnement matériel, travail, argent, santé, famille, vie sociale, détente et loisirs, évolution personnelle : dans tous ces secteurs, il importe de définir les valeurs et les priorités que l'on souhaite respecter, les manques dont on souffre et les changements à apporter pour améliorer la situation. C'est ce que le coach interne permet de faire en apprenant au lecteur à lire plus clairement en soi-même, mais aussi à se faire confiance et à croire en ses capacités.
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