L'analyse transactionnelle vise essentiellement à développer l'autonomie : être soi-même et assumer ses choix tout en étant accepté socialement. Il s'agit de se libérer des chaînes et des carcans du passé et de faire le tri des influences reçues. Un guide pratique destiné à tous y compris au lecteur non averti des rudiments de la psychologie. Avec de nombreux exercices et tests.
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