Les jus de légumes et autres green smoothies sont tendance ! Et ce n'est pas étonnant. ils sont faciles à faire, gourmands, bons pour la ligne, le moral et la santé.
Aucune raison de se priver !
On découvrira grâce à ce livre :
- Les 10 bonnes raisons de se mettre aux jus détox !
- Dis-moi ce que tu as, je te dirai quelle cure il te faut :
Ballonnements, kilos en trop, fatigue, troubles du sommeil. Le mode d'emploi de vos cures détox (sur 1, 3 ou 5 jours).
- 100 recettes gourmandes et simples à faire !
- 7 programmes sur mesure, du matin au soir :
Minceur, changement de saison, antistress. avec des jus détox bien sûr, mais aussi des exercices bienêtre.
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