Échec, peur, déception, perte, injustice. Apprenez à prendre le dessus !
La vie est jalonnée d'obstacles qu'il n'est pas toujours possible d'éviter, l'auteur vous donne les clefs pour comprendre et apprivoiser votre tristesse à travers des exercices pratiques. Avec son aide, reprenez pied grâce aux différents quiz et mises en situation.
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