Apprenez à dompter vos peurs pour en faire vos alliées au quotidien !
Ce carnet vous aidera à comprendre vos peurs et à vous en défaire grâce à des exercices pratiques, des quiz et des mises en situation concrètes.
Craintes, doutes, panique :
Libérez-vous de vos peurs quotidiennes pour aborder sereinement la vie !
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