Ce petit livre peut transformer votre vie : il n'en tient qu'à vous. Rien ne pourrait être à la fois aussi simple et aussi profond. Commencez la journée par une méditation qui propose un principe auquel vous prêterez attention tout au long du jour. Quelques minutes suffisent. Puis, au cours de la journée, rappelez-vous ce à quoi vous devez prêter attention, sans aucune autre règle. Le soir, avant de vous mettre au lit, prenez encore un instant pour revenir sur le déroulement de votre journée.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
