C'est malin poche : Stop à la procrastination : Allez enfin au bout de vos projets !

• Date de parution : 10/01/2024
• Editeur : Leduc
• EAN : 9791028530686
• Série : (-)
• Support : Poche

• Nombre de pages : 224
• Collection : C'EST MALIN POCHE
• Genre : Philosophie
• Thème : Psychologie et Psychanalyse Poche
• Prix littéraire(s) : (-)

ALLEZ EN FIN AU BOUT DE VOS PROJETS !

Vous culpabilisez de toujours tout reporter au lendemain ? Vous avez envie d'aller de l'avant sans savoir par où commencer ? La procrastination vous consume à petit feu !

Avec ce livre, comprenez les mécanismes qui vous bloquent et dépassez-les en 7... Voir plus

ALLEZ EN FIN AU BOUT DE VOS PROJETS !

Vous culpabilisez de toujours tout reporter au lendemain ? Vous avez envie d'aller de l'avant sans savoir par où commencer ? La procrastination vous consume à petit feu !

Avec ce livre, comprenez les mécanismes qui vous bloquent et dépassez-les en 7 semaines.
- Semaine 1 : Identifiez votre profil de procrastinateur.
- Semaine 2 : Analysez objectivement votre situation.
- Semaine 3 : Débranchez les systèmes négatifs.
- Semaine 4 : Élaborez votre projet sans vous laisser distraire.
- Semaine 5 : Suivez vos progrès.
- Semaine 6 : Anticipez les difficultés.
- Semaine 7 : Adoptez la stratégie d'engagement positive (SEP).