L'anorexie mentale est une maladie encore taboue et mal connue qui touche près de 600 000 adolescents et jeunes adultes en France. Ayant été moi-même anorexique, j'ai souhaité à travers cet ouvrage partager ce que j'ai compris de la maladie et ce que j'ai mis en place pour m'en sortir. Ce livre s'adresse aussi bien aux personnes touchées par la maladie qu'aux proches, aux professionnels ou à toutes les personnes qui souhaitent se renseigner sur l'anorexie mentale.Ce n'est ni un ouvrage théorique, ni une autobiographie. On y découvre simplement une compréhension de la maladie, ses causes et ses symptômes, ainsi que des conseils et exercices qui permettent la guérison et l'espoir.Élise Cassan a toujours été une jeune fille très dynamique et souriante. À l'adolescence, des traumatismes invisibles l'ont peu à peu plongée dans une anorexie mentale. Diagnostiquée anorexique à 16 ans, elle a été hospitalisée à plusieurs reprises, ce qui lui a permis d'effectuer un travail psychologique en profondeur. À présent, sur le chemin de la guérison, elle souhaite transmettre tout ce qu'elle a appris pour aider les malades comme les proches.
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