Nos souvenirs sont une composante fondamentale de notre personnalité, ils sont la marque sensible de ce que nous avons vécu, nous accompagnent tout au long de notre vie, et décident même parfois de nos choix les plus importants sans que nous en ayons vraiment conscience...
Nous avons tous en nous des millions de souvenirs liés à des évènements, des rencontres, des lieux, des ambiances... Ils sont là, gravés sur le disque dur de notre mémoire affective et ressurgissent à cause d'un parfum, d'un pavé disjoint ou lors d'une soirée entre amis ou en famille : " Tu te souviens de. ". Or il y a un lien étroit entre le passé contenu dans le souvenir et ce que nous vivons dans le présent.
" Dis-moi quels sont tes souvenirs et je te dirai qui tu es... " Patrick Estrade ouvre ici un chemin totalement original dans la connaissance de soi en proposant une méthode d'interprétation des souvenirs.
Nous ne nous souvenons pas par hasard. Heureux ou douloureux, nos souvenirs sont révélateurs de ce que nous sommes. Ils nous parlent, et particulièrement ceux de notre enfance, mais nous ne les écoutons pas. Contrairement aux rêves nous ne savons pas les analyser, les interpréter. Il est pourtant nécessaire d'ouvrir la porte des souvenirs (par la remémoration, l'évocation du passé et la réflexion), affirme Patrick Estrade, si l'on veut libérer l'énergie et la force de vie qui s'y trouvent emprisonnés et s'autoriser à évoluer.
Patrick Estrade incite à tester concrètement sa méthode et donne l'exemple en nous confiant ses souvenirs et l'analyse qu'il a pu en faire. Au terme de cette lecture, le monde des souvenirs n'aura plus de secret pour vous...
Pourquoi n'a-t-on pas de souvenirs des trois premières années de sa vie ? Pourquoi refoule- t-on certains souvenirs et pas les autres ? Pourquoi la mémoire faiblit-elle avec l'âge ? Pourquoi s'invente-t-on ou s'approprie-t-on des souvenirs ? Quelle est la part du vrai et du faux dans nos souvenirs d'enfance ? Quel lien entre souvenir et traumatisme, souvenir et culpabilité ? Découvrez ces souvenirs qui vous gouvernent...
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