Ce road-movie intimiste est l'une des BD à ne pas manquer en cette rentrée
Vous aimeriez faire du sport mais vous n'êtes pas attiré par les salles de gym ? personal trainer est votre guide d'entraînement individuel à domicile.
Il vous permet de créer votre propre programme d'entraînement suivant votre potentiel et vos objectifs. découvrez ainsi dans cet ouvrage tous les exercices nécessaires à votre forme physique. avec personal trainer, trouvez les moyens simples pour sculpter votre corps ; tonifier et renforcer vos muscles ; combattre le stress ; vous maintenir en forme ; perdre du poids. pour chaque exercice, vous aurez : la posture illustrée par une photo ; un texte explicatif très détaillé ; les positions à éviter pour ne pas se faire mal ; les conseils du coach pour bien réaliser l'exercice.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Ce road-movie intimiste est l'une des BD à ne pas manquer en cette rentrée
Découvrez 5 romans en format poche et tentez de les gagner...
Lovecraft comme vous ne l'avez jamais lu, à travers une sélection de lettres qui rend son univers encore plus complexe et fascinant
Des conseils de lecture qui sentent bon la rentrée !