Dans notre époque troublée, il est plus que jamais nécessaire de trouver tout ce qui peut être utile pour être bien dans sa peau et de traverser les difficultés de l'existence, sans doute démultipliées aujourd'hui, avec tous les atouts en main pour : LACHER PRISE - VAINCRE LE STRESS - REGARDER LA VIE DU BON CÔTE et ÉVITER TOUT CE QUI NOUS REND TENDUS, NERVEUX, ANGOISSES alors que nous pouvons avec de simples petits remèdes entrer de plein pied face aux difficultés en les regardant avec une attitude ZEN.
Dans ce livre on trouve à la fois des petites recettes très simples pour accéder à la quiétude et à la décontraction : ART THÉRAPIE - ART DE CONTEMPLER - UTILISATION DES MAXIMES et MOTS qui permettent d'être rasséréné.
Recettes des techniques éprouvées ou pionnières dans le champ de la décontraction et de l'accès à la sérénité : COLORIAGES ANTI STRESS, ART DE LA CONCENTRATION VISUELLE, DÉCO-POTERIE, ART FLORAL, ETC...
Vous trouverez dans ce petit livre toutes les adresses nécéssaires et tous les pièges à éviter dans votre désir d'accéder à la ZEN ATTITUDE !
Et n'oubliez pas ce proverbe chinois : « chaque colère est un coup de vieux, chaque sourire est un coup de jeune ! »
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
