Depuis quelques années, on voit apparaître sur tout le littoral français des nageurs qui se baignent toute l'année, quel que soit le temps ou la température de l'eau. Qui sont ces héros du quotidien ? Quels sont les avantages qu'ils en retirent pour leur santé et leur bien-être ? Découvrez dans cet ouvrage : un historique de la nage en mer, le témoignage de baigneurs à l'année de 25 à 94 ans, les conseils d'un médecin spécialiste reconnu de cette pratique, la liste des clubs de baigneurs sur le littoral... Et beaucoup d'autres conseils incontournables avant de vous lancer ! Un panorama complet qui vous fera découvrir à la fois le bonheur des bains de mer et ses bienfaits reconnus par la communauté scientifique sur le plan mental et physique.
Depuis l'enfance, les bains de mer sont une source de plaisir qui s'arrête à la fin de l'été. Pourquoi ne pas continuer ?
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
