Tisanes, sirops, préparations maison ou formulations pharmaceutiques sous forme de gélules, d'extraits ou d'huiles essentielles font partie de notre quotidien.
Mais n'est-il pas plus satisfaisant de faire pousser soi-même ses plantes médicinales ?
Pour cela, pas besoin d'avoir un jardin. En ciblant bien ses besoins et en faisant un choix judicieux d'espèces, on peut les cultiver sur un balcon, une terrasse, un rebord de fenêtre ou même à l'intérieur pour certaines.
Pour créer votre balcon de santé, suivez les conseils de ce livre et choisissez parmi les 50 plantes décrites ici. Pour chacune, des conseils de culture, d'entretien, de récolte, de conservation et des « recettes » d'infusions ou de préparations. Un index des petits maux et pathologies que l'on peut soulager par les plantes vous aidera à faire votre sélection.
Alors, plus aucune hésitation, préparez les pots, le terreau, les tasses et le miel pour les bonnes infusions.
La santé est au bout du balcon !
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