Dans ce magnifique recueil de 4 histoires, les émotions sont abordées avec humour et fantaisie sous le crayon de Fabien Öckto Lambert. L'auteure est sophrologue, elle peut aider l'enfant à comprendre puis gérer ses émotions avec des petits conseils et des solutions toutes simples à appliquer.
La sophrologie donne des astuces ludiques à l'enfant pour devenir acteur de son propre corps et de ses émotions. Elle lui apporte de la confiance en soi par la découverte de ses supers pouvoirs.
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