Intéressant pour comprendre les mécanismes et les bienfaits de l'optimisme. A conseiller à tous, enfants, ados, adultes pour apprendre à voir la vie différemment, vivre heureux et en bonne santé (oui, oui! l'optimisme influence notre santé! Prouvé scientifiquement et bien documenté par l'auteur). Quelques répétitions dans ce livre mais lire Philippe Gabilliet, c'est un bonheur et tout le monde devrait en profiter pour arrêter de nous infliger morosité, cynisme, scepticisme et pessimisme!
Éloge de l'inattendu
Se former soi-même
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L'art de changer de vie en 5 leçons
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Savoir anticiper
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