Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Et si 2022 se plaçait sous le signe de la sérénité et de l'harmonie ?
Asanas, rituels bien-être, mantras, naturopathie... faites entrer le yoga dans votre vie en mode flow-mood-food ! Une approche holistique qui permet d'expérimenter très facilement les grands principes du yoga pour vous soutenir, vous apaiser, vous donner du réconfort et de la force pour accomplir tous vos rêves !
Une progression au rythme des saisons : profitez de l'hiver pour vous recentrer, du printemps pour vous détoxifier, de l'été pour vibrer, et de l'automne pour vous ancrer.
Un flow par mois autour d'une thématique phare : pratiquez chaque semaine et progressez.
Chaque semaine, une sélection de rubriques : découvrez de nouveaux mantras, des mudras, des routines bien-être et food, des rituels en lien avec la lune et transformez vos journées !
52 semaines de yoga pour infuser sérénité, good vibes et asanas dans votre vie...
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
L’écrivain franco-vénézuélien Miguel Bonnefoy poursuit l’exploration fantasmagorique de sa mémoire familiale...