En 2024, ces auteurs et autrices nous émerveillent plus que jamais !
Pour habiter son corps, pour déployer sa puissance, pour faire du selfcare un style... Et vivre sa meilleure vie !
Et si le yoga était un puissant allié pour s'émanciper ?
Bien plus qu'une pratique antistress, le yoga, c'est une déflagration ! Ouvert et adapté à toustes, il t'accompagne pour être davantage connecté·e à ton corps, à tes besoins mais aussi à ceux des autres. Si tu souhaites ralentir et développer un rapport plus bienveillant aux autres, au monde... alors le yoga est fait pour toi ! Trouve en toi force, résilience et confiance.
Impliqué·e dans ton bien-être, engagé·e pour un monde plus juste, bienvenue dans la yoga family !
Découvre les origines du yoga : des ressources historiques, des références respectueuses des cultures...
Fais la paix avec ton corps grâce à des flows tout doux...
Déploie ta puissance intérieure grâce à des pratiques issues de différents types de yoga et apprends des techniques de respiration pour rester chill et concentré·e Sois en phase avec tes engagements et fais du yoga un mode de vie bienveillant
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
En 2024, ces auteurs et autrices nous émerveillent plus que jamais !
Des livres documentaires passionnants et ludiques pour les 7 à 11 ans
Ce road-movie intimiste est l'une des BD à ne pas manquer en cette rentrée
Découvrez 5 romans en format poche et tentez de les gagner...