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Yoga ; 35 exercices simples pour retrouver une harmonie intérieure

Couverture du livre « Yoga ; 35 exercices simples pour retrouver une harmonie intérieure » de Godard Sophie aux éditions Editions Esi
Résumé:

Réconciliez-vous avec votre corps et accédez à la paix intérieure grâce à la pratique du yoga. En insistant sur les postures et le contrôle du souffle, le yoga vous donnera l'opportunité de trouver une harmonie physique et psychique.

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