Voici une foule de trucs de santé accessibles à tous, mais spécialement conçus pour les personnes qui cherchent à prendre soin d'elles par des méthodes naturelles. Cet ouvrage s'inscrit dans une perspective globale qui tient compte des facettes physique, émotionnelle et psychique de la santé. L'auteur y présente les plus importantes notions de base en médecines douces. Elle regroupe plus de 80 situations courantes de malaises et de maladies, et propose des moyens simples d'y remédier. Elle invite les lecteurs à voir clairement ce qui favorise l'équilibre. Il s'ensuit des recommandations qui ont trait plus particulièrement à la santé des femmes et des enfants ainsi que des explications quant aux causes profondes de la maladie.
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