L'auteur va à la rencontre de ceux qui ont vécu ou sont en train de vivre un projet de vie à la campagne. Ils étaient professeurs, salariés de grandes entreprises, femmes d'affaires, indépendants, etc. Ils viennent de l'Ile-de-France, de Lyon, de Lille... Aujourd'hui ils sont installés ou sont en train de s'installer dans la campagne française, de l'Aude à la Bourgogne. Parfois à quelques kilomètres seulement de leur origine.
Pour comprendre ces parcours, de nombreux chapitres se penchent sur les questions pratiques, administratives, économiques ou psychologiques de ce choix de vie.
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