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Testez Et Ameliorez Votre Condition Physique ; 17 Tests Et 70 Exercices Pratiques

Couverture du livre « Testez Et Ameliorez Votre Condition Physique ; 17 Tests Et 70 Exercices Pratiques » de Jacques Choque et Stephane Cascua aux éditions Amphora
  • Date de parution :
  • Editeur : Amphora
  • EAN : 9782851806208
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Ce guide pratique propose 17 tests faciles et sérieux pour évaluer sa condition physique.
Huit critères peuvent être facilement contrôlés : le poids de forme, la force, la souplesse, l'équilibre, l'endurance, l'adresse, la coordination et la relaxation.

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