Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
Découvrez notre programme de 8 semaines qui associe le meilleur du travail du périnée, du yoga et de la méthode pilates.
Grâce à un entraînement efficace et varié, vous obtiendrez rapidement des résultats, que vous maximiserez grâce aux exercices mentaux qui vous sont proposés. renforcez votre féminité, votre rayonnement mais aussi votre plaisir sexuel - et celui de votre partenaire - en apprenant à contracter vos muscles de manière ciblée.
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A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !