Salvando vidas

• Date de parution : 22/08/1970
• Editeur : Penguin Group Us
• EAN : 9780670016358
• Série : (-)
• Support : Livre numérique

• Nombre de pages : (-)
• Collection : (-)
• Genre : (-)
• Thème : Non attribué
• Prix littéraire(s) : (-)

Descubre los pasos hacia una vida saludable cy consigue el cuerpo de tus sueïos!
TODOS PODEMOS LLEVAR UNA VIDA SANA Y LOGRAR LOS CUERPOS QUE SIEMPRE soïamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genética o la falta de tiempo. En Salvando vidas, el entrenador de las estrellas, José... Voir plus

Descubre los pasos hacia una vida saludable cy consigue el cuerpo de tus sueïos!
TODOS PODEMOS LLEVAR UNA VIDA SANA Y LOGRAR LOS CUERPOS QUE SIEMPRE soïamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genética o la falta de tiempo. En Salvando vidas, el entrenador de las estrellas, José Fernàndez, comparte el fruto de sus esfuerzos para combatir el sobrepeso, enfatizando que no hay pretexto que valga: llego la hora de emprender el camino hacia una vida saludable y un cuerpo increíble.
José Fernàndez vuelca toda su experiencia en estas pàginas para compartir sus conocimientos mediante:
- Consejos pràcticos y fàciles sobre la nutricion.
- Una rutina de alimentacion saludable.
- Programas de ejercicios específicamente diseïados para hombres y para mujeres.
Con el entrenador de las estrellas como guía, llegaràs al cambio deseado con hàbitos duraderos que te brindaràn una vida balanceada y sana. El cuerpo que siempre soïaste cestà al alcance de tus manos!
"José...ojalà todos puedan disfrutar de tus destrezas para que sepan que se puede hacer ejercicios, aprender a comer bien y divertirse a la vez". -ADAMARI LÃ'PEZ, actriz, presentadora y autora de Viviendo "José me ayudo a conseguir motivacion interior para lograr transformar mi cuerpo con nutricion y ejercicios. Es un maestro de la persuacion y el fitness". -ISMAEL CALA, presentador de CNN en Espaïol y autor de CALA Contigo: El poder de escuchar