Fini le stress et place au rire !
Depuis l'Antiquité, nous savons que rire dix minutes par jour contribue à notre santé et à notre bien-être général, y compris à notre bien-être relationnel. Pourtant, à moins d'avoir une nature particulièrement rieuse, la plupart d'entre nous perd son aptitude à rire proportionnellement à l'augmentation de son stress et de ses responsabilités. Cultiver l'esprit du rire comme on cultive un jardin est un acte de résistance qui conduit vers une certaine forme de paix... et de bonheur. Et rire, ça s'apprend !
Enseigner le rire, quelle drôle d'idée ! pense-t-on souvent. Et pourtant. Arrêtez-vous un moment sur votre rire. Coule-t-il joyeusement comme un ruisseau libre ou est-il encombré de peurs, de réticences ? Aimez-vous ses sonorités ? Le réprimez-vous ? Respirez-vous de façon fluide et pouvez-vous rire sans vous étouffer ou vous fatiguer ?
L'objectif de cet ouvrage de développement personnel destiné à tous, petits et grands, hommes ou femmes est de vous apprendre à susciter et entretenir votre rire, et à développer un esprit du rire. Avec les Nuls pensez positif et vivez mieux, sans vous prendre au sérieux !
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
"On n'est pas dans le futurisme, mais dans un drame bourgeois ou un thriller atmosphérique"
L'auteur se glisse en reporter discret au sein de sa propre famille pour en dresser un portrait d'une humanité forte et fragile
Au Rwanda, l'itinéraire d'une femme entre rêve d'idéal et souvenirs destructeurs
Participez et tentez votre chance pour gagner des livres !
