Pourquoi se concentrer ? Comment se concentrer ? Méditation, relaxation et introspection cachent la réponse à ses questions.
Comme le dit Roger Luc Mary, la concentration est cette faculté qui permet à chacun d'entre nous de mieux se connaître, de mieux réfléchir sur ce qu'être veut dire.
Savoir se concentrer permet de trouver un équilibre favorisant les liens entre soi et le monde, nécessaires à tout individu pour s'épanouir et réussir dans quelque domaine que ce soit.
- Méthodes, trucs et astuces pour parvenir à se concentrer :
Vaincre les pensée parasitaires.
La maîtrise de soi.
La méditation.
Le Yoga.
Développement de ses propres facultés.
- À travers des exercices et des témoignages, le lecteur est guidé pour réussir à trouver par lui-même le moyen de se concentrer.
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A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
