80 recettes saines et savoureuses pour lutter contre le cholestérol, qui apprennent à adapter judicieusement son alimentation.
-Une introduction très détaillée sur les types de cholestérol, comment connaître son taux de cholestérol, les aliments à consommer et ceux à éviter, etc.
-Pour chaque recette, des encadrés sur la diététique, le mode de consommation, une variante ou un tour de main, apportent des informations complémentaires.
-Une préface et la validation des recettes par un médecin spécialiste.
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