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Programme ventre plat

Couverture du livre « Programme ventre plat » de L Raisin aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501078122
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

Un programme d'entraînement quotidien de 15 minutes par jour, à raison de 6 jours par semaine.
Objectif : développer symétriquement les muscles abdominaux, diminuer la couche graisseuse qui recouvre le ventre, obtenir un ventre plat et tonique.

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